Odkrij svoj notranji potencial s kundalini jogo z Lenči

Sem Alenka, učiteljica Kundalini joge, ki pomaga ljudem s prakso kundalini joge najti notranji mir in ravnovesje . Tukaj si, ker želiš preobraziti svoje življenje in odkleniti svoj resnični potencial – in jaz sem tukaj, da ti pri tem pomagam.

Kundalini joga ti omogoča, da odkriješ svojo notranjo moč in dosežeš globok občutek miru. Pridruži se nam, da prebudiš svojo energijo in preoblikuješ svoje življenje.

zanima me več
Odkrij svoj notranji potencial s kundalini jogo z Lenči
URAVNOVESI, NAPOLNI, PRENOVI

ALENKA ŠINKOVEC

Dolga leta sem vadila hatha jogo, ko pa sem » naključno« naletela tudi na prakso kundalini joge me je ta popolnoma zasvojila. Kmalu sem začutila željo po dodatnem raziskovanju in učenju te vrste joge. V začetku leta 2021 sem pridobila mednarodni certifikat učiteljice kundalini joge. Ko pa ne učim joge sem mati Rožletu in Tinkari in žena in zaposlena v službi, ki me ravno tako izpolnjuje. Rada hodim v hribe. Septembra 2023 sva z možem prehodila Portugalski Camino od Porta do Santiaga.

Kundalini joga v živo in online

Ali se počutite izgubljeni v hitrem tempu življenja? Morda vas vsakodnevni stres in napetost ovirata pri doseganju notranjega miru in zadovoljstva. Kot predana učiteljica kundalini joge, vam lahko pomagam premostiti te ovire. Moja nežna, a globoka praksa je zasnovana tako, da vas vodi skozi proces samo-odkrivanja, sproščanja napetosti in iskanja pravega notranjega ravnovesja. Našli boste orodja, ki jih potrebujete za soočanje z izzivi sodobnega sveta in prebudili svojo notranjo moč. Ne dovolite, da vas vsakodnevni stres še naprej obvladuje. Pridružite se moji praksi in skupaj bomo našli pot do globokega miru in zadovoljstva, ki ga iščete. Vaše dobro počutje je vredno tega koraka.

zanima me več

Pravi ljudje. Pravi uspehi.

To je edini čas, ki je samo moj in sem sama s seboj, - postajam gibljivejša, bolj se znam poslušati in slišati, - stresne situacije me ne vržejo iz tira, - postajam samozavestnejša, znam reči tudi NE. - hvaležna za vse, kar sprejemam in za tvoj božajoč glas, spodbude besede, pogovor in vržene karte...🙏🙏🙏

Darja Š

Med vadbo se umirim, povežem s sabo, prediham, všeč so mi dihalne tehnike, ki si nam jih pokazala. Meditirati je lažje, ker je meditacija bolj dinamična pa tudi vežbati je drugače, ker so čisto druge vrste gibi in res požene energijo po telesu

Teja V

Kundalini joga mi "paše" - nakopičena odvečna stanja izginejo - energije se razporedijo - moje telo in um sta po jogi znova v odličen stanju - Sat Nam Damjana

Damjana R

Kundalini joga mi je pisana na kožo zaradi dihalnih vaj in tehnik dihanja, ki so nadgradnja telesni aktivnosti...tudi v vsakdanjem življenju sem sedaj pozorna na dihanje in tako bolj polna energije ❤

Katarina

Joga z Alenko je super! Ne le da se poveča gibljivost, pac pa te dolgoročna vadba povabi na pot k boljšemu samozavedanju, poznavanju in regulaciji čustev ter temu, da si dovoliš odpreti srce in se imeti končno rada 💕

Anja Š

Koristi redne prakse kundalini joge

  • Če iščete notranji mir, več energije, globlje zavedanje ali preprosto boljše počutje? Kundalini joga vas lahko podpre na tej poti. Povežite se s svojo notranjo močjo in odkrijte, kako lahko s preprostimi tehnikami joge prebudite svojo energijo in ustvarite življenje, ki si ga resnično želite.
  • Nekaj primerov koristi, ki so jih pokazale raziskave na področju joge: Zmanjšanje stresa in anksioznosti. Izboljšanje kognitivnih funkcij. Nekatere raziskave kažejo, da joga izboljšuje pozornost, spomin in druge kognitivne funkcije, kar je pomembno zlasti v zrelih letih. Izboljšanje srčno-žilnega zdravja: Praksa joge je povezana z nižjim krvnim tlakom, izboljšanim delovanjem srca in zmanjšanim tveganjem za bolezni srca. Povečanje telesne prožnosti in moči: Telesne vaje in asane v jogi pomagajo povečati moč, prožnost in gibljivost, kar lahko prispeva k boljšemu fizičnemu zdravju.
  • URAVNOVESI, NAPOLNI, PRENOVI

Si z mano? Poglej spodaj

Pogosta vprašanja

Napiši najpogostejše vprašanje - +

Odgovorite na ugovore in pomisleke, ki lahko potencialnim strankam preprečijo nakup vašega tečaja. Uporabite ta razdelek, da se obrnete na stranke, ki so še vedno negotove, in jim preprečite, da bi vam vedno znova pošiljali ista vprašanja.